Muitos pais e mães chegam até mim em busca de respostas para os comportamentos dos filhos — birras, dificuldades com o sono, agressividade, insegurança. Mas, ao longo das conversas, percebemos juntos algo fundamental: é impossível cuidar plenamente do outro sem antes olhar para si.
A parentalidade não começa no nascimento da criança. Ela se forma a partir da nossa história emocional, das marcas que carregamos, das culpas que tentamos esconder e das cobranças que nos acompanham todos os dias.
Por isso, este espaço nasce com um propósito claro: acolher você, mãe, pai ou cuidador, como um ser humano inteiro, que sente medo, dúvida, raiva e amor — tudo junto, muitas vezes ao mesmo tempo.
Aqui, você vai encontrar conteúdos que unem ciência, vivência e empatia. Quero te ajudar a caminhar com mais consciência, segurança e leveza na sua jornada parental.
Porque cuidar de si não é egoísmo — é a base para criar filhos com presença, vínculo e saúde emocional.
Seja bem-vinda. Seja bem-vindo. Este espaço é seu também.
Psico e Mãe 
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